Wegbegleitung - ruhig, klar, ganzheitlich
Wenn du spürst, dass es so nicht weitergehen kann.
Manchmal reicht es nicht mehr, noch mehr zu lesen, zu verstehen oder zu versuchen.
Manchmal braucht es einen sicheren Raum, in dem alles da sein darf:
Unsicherheit. Erschöpfung. Zweifel. Überforderung.
Ich begleite dich dabei, wieder Orientierung zu finden —
so, dass du dich sicherer fühlst und deine Entscheidungen wieder aus dir heraus treffen kannst
Wie ich dich begleite
In meiner Arbeit verbinde ich:
- fachliches Wissen aus Pflege, Still- und Familienberatung
- körperorientierte Ansätze zur Regulation des Nervensystems
- systemische Perspektiven
- Energie- und Körperarbeit (wo es stimmig ist)
Ziel ist nicht, dich zu „reparieren“.
Ziel ist, zu verstehen, was gerade wirkt – und dir Wege zurück in Klarheit, Sicherheit und Selbstwirksamkeit zu öffnen.
Jede Begleitung ist individuell.
Wir schauen gemeinsam, was du wirklich brauchst.
- " Bei mir bist du richtig, egal, wo du gerade stehst. "
- oft überfordert fühlst und nur noch funktionierst
- viele Meinungen hörst - aber immer unsicherer wirst
- spürst, dass etwas nicht rund läuft, es aber nicht einordnen kannst
- dich nach Ruhe, Orientierung und einer klaren Begleitung sehnst
- bereit bist, Verantwortung für dich zu übernehmen und hinzuschauen
Wegbegleitung
Einzelbegleitung (1:1, in meiner Praxis oder Online)
Raum nur für dich.
Wir schauen gemeinsam, was hinter deiner Überforderung steht, was dich stresst — und was dich stärkt. Melde dich gerne bereits in der Schwangerschaft bei mir.
Inhalt kann zum Beispiel sein:
- Orientierung im Meinungschaos
- Stillen, Essen, Schlafen — einordnen statt bewerten
- emotionale Regulation, Bindung
- Umgang mit Erschöpfung und innerem Druck
- Stärkung von Vertrauen und Selbstwirksamkeit
Ablauf:
Kurzes Vorgespräch → Termin → ruhiges Ankommen → Arbeit in deinem Tempo.
Kurse & Gruppenangebote
Manchmal hilft es, nicht alleine zu sein.
In meinen Gruppen findest du:
- geschützten Austausch
- Wissen, das sortiert statt verwirrt
- Entlastung – weil du merkst: Ich bin nicht allein
Die aktuellen Angebote vor Ort in Vilsbiburg findest du hier:
Dieses Angebot ist im Aufbau.
Momentan biete ich die Kurse Stillvorbereitung und Beikoststart über meine Webseite Stillberatung Vilsbiburg an.
Weitere Workshops und Impulse kommen bald online.
Energieausgleich (Preise) - transparent
Wenn du unsicher bist, ob und was für dich passt, klären wir das im Gespräch.
Geld entscheidet nicht darüber, ob du Hilfe "verdient" hast.
Es ist ein Ausgleich für Zeit, Erfahrung und den Raum, den ich für dich halte.
Hier findest du Antworten auf häufig gestellte Fragen
Wie eine Begleitung abläuft:
1. Du nimmst Kontakt auf zu mir. Wir klären kurz dein Anliegen.
2. Wir vereinbaren einen Termin vor Ort oder online
3. Es besteht die Möglichkeit zur Begleitung über mehrere Termine oder einen längeren Zeitraum.
Du musst nicht erst „zusammenbrechen“, um dir Unterstützung zu erlauben.
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, nicht mehr alleine weiterzumachen —
bin ich gern an deiner Seite.